ライフウォッチの紹介で今日は血圧です。

ライフウォッチでは血圧を計れる機能

もあるので毎日血圧を計ってもらっています。

私の日課は朝必ずお茶を点てて楽しんでいる

のですが（盆略点前）抹茶を頂いてる時、朝、昼と

食事を楽しんでる時不思議と血圧が下がって

いることがわかりました。

精神的に落ち着いてる時なので血圧が下がったまま

安定しているのですね。

これからも、またデーターをご紹介していきます。

楽しみにしていてくださいね。

常に体のことを知ることはとても安心なことです。